Bonsoir 

Coucous mes amis(es) :)))
i missed you gyus hope your doing right well ^^

alors je commence par ma bouffe d'aujourd'hui

Peti Dej :
* pain            
*gouda (fromage)   
*café sucré              


Dej :
*1 rondelle pain libanais 
*poivron fait maison       
*salade                           

Snack
1 solty ( biscuit :D ) 

Diner

* salade                   
* rondelle pain libanais    
* 1/3 thon + oeuf dur      
* pomme                           


et j'ai fais 20 min d’aérobic ce matin :))

see you gyus
Much Love :)))
++++