Day N° 11 : 

hello every body there :D
hope  ur enjoying ur days ^^

am doing well too , j'ai pas morue après l’accident d'hier soir ne vous en faites pas :D ...eh oui  je suis toujours EN VIE  wooooooooowe !!!!! hhhhhhhh

alors j'avais pas cours aujourd'hui alors

pour ma bouffe  elle était comme suit :

Petit Dej :
*pain complet
*fromage
*café sucré

Dej :
*pain complet
*petits pois en omelette

Diner:
* salade usuelle
tomate+1/2concombre+choux vert+1oeuf dure
 
j'essaye toujours de manger healthy et aussi bien que possible

pour l'exercice : j'essaye toujours les exo de ABS mais moins ces jours là !!!

alors je vous laisse maintenant bonne appétit les amis(es) much loooove

+++++

:D