Bonsoir :)

j'espere que vous allez bien :)
ici il fait hyper chaud ..je veux une piscine moi .je veux une piscine ..je veux une piscine ..:(

alors pour ma bouffe du soir :

j'ai sortie tard de l’école fallait que je parte faire mes courses et j'avais faim :(( et il faisait chaud ....
j'ai était sur le point de craquer sur une mousse de chocolat bien glacer ou une glace généreuse 
aussi le rang des chips je tourner au tour ............puis tourner au tour ...
.heureusement j'en ai pas pris :D

ouaiiiis moi ^^ des applaudissement s'il vous plait

et donc j'ai juste acheter les truc healthy :D comme :
des tomates , choux , poivron , fromage frais , fromage au pépites de chocolat ( tellement les pépites sont petites qu'on les voit pas a l’œil nue :D ) du yaourt nature , yaourt au céréales ...etc  j'ai pas trouver de fruit et ça me manque d’ailleurs :))

alors pour mes menues de soir c’était ça :
       
diner :  ( ca ressemble pas trop a un diner mais bon :))) )

              

* fromage frais au pépites de chocolats
* orange
*choux blanc
*tomate en dés
mélanger mettre au frigo :D puisque il fais chaud et voila votre glace loool
 snack :

après j'ai pris du pop corn :))) ( j'adoooooooooooooooooore même si j'ai pas faim j'en mange )
et j'en ai manger toute en bossant sur mon projet :))

 j'ai pas mis l'image du pop corn parce que j'en ai bruler quelques graines , vue que j'ai était occuper a laver les légumes que j'ai acheter :)

aller bonne nuit , beaux rêves et surtout surtout  " vous êtes ce que vous manger " alors faites attention

Much Lovees !!!

lundi

Lundiii !!

salut tous le monde bon debut de semaine:)))

il fait beau aujourd'hui pas trop chaud ^^

alors ça a était votre weekend ??  vous avez bien mangez ??

pour moi OUI and am so happy about it because i used to eat so badly in the weekend genre des chips des bimo je sautais de repas je prenais pas de dejeuner ni de petit dejeuner c'etais literalment " tkharbi9" en francais on peut dire le " chaos "  mmm un peu oui ..

alors il vient de m'appeler il veut que je lui donne le blog hahahaha ca serais la honte ..avec tous insultes que je lui fait he will kill me after all that ....but still i can't keep secret for long time right ?? ....

donc vaut mieux que je le lui donne qu'il le trouve !!

mais j’essayerais de mon fouter pour que je garder ma fiabilitè dans mes postes genre si je fais des betises je vais les ecrires meme si il va lire ça et je sais qu'il va se facher de moi apres mais bon !!!

c'est lui qui cherche a se mettre en colère non :D

assez parler du Mechant :))

mon menu d'ajourd'hui et plutot ça :

petit dejeuner :

                  

                          

*omelette

*pain

*tisane

le dejeuner :

                          

( vous voyez mon petit Sanjouub et mon tous petit dinosaure i love theme :)) )

* thon a la tomate ( preprer en panini délicieux !! )

* choux et carotte rappé salé

* carotte rappé

pour mon menu de soir je sais pas encore :)) mais j'espere que ça sera helathy

as always gyus be the fabulous , glamour and healthy you can be :)))

much love ++