Mercredi :)

Bonjour mes Goldinettes , Goldinosses

alors tous vas bien les etudes , la santè ..?
        on est en fin d’années scolaire faut tenir le coup :) il reste plus rien juste un peu de patience ^^
un peu d'organisation et ous marcheras comme prévue
           meme si pour moi c'est pas vraiment le cas surtout là je me trouve en plein de charge !!! trop de chose a faire a la fois je finie par rien faire  ..!!

              sinon pour mes menus il fait toujours hyper chaud vraiment !!

Petit dej :

 ( en fait avec cette chaleur j'ai plus l’appétit pour le peti dej mais je me force en ce moment !! )
* omelette
* pain
*tisane

Dejeuner c'etait ça :) je me suis force a le terminer , car apres la 1/2 du bol je me sentais pleine !!

            
+ un yaourt

pour le soir je prendrais aussi une salade comme le dejeuner :) in cha allah j'essyerais d'en manger

NB : 

pour demain je casserais la règle et je mangerais des BIMO pas par choix croyais moi :(
j'ai une sortie plein journèe avec que 15 minute à 30 min pour déjeuner donc ça me suffira en rien et aussi j'aime pas trop la bouffe des buvettes :( donc le déjeuner sera que du biscuit + produit laitier
mais j'essayerais de bien manger le soir ^^

aller a ++ je vous vois apres prenez soin de vous mes amis(es)

Much Love :)