jeudi 17 mai 2012

la sortie

Bonsoiir

je suis tres fatiguèe  :(
aussi j'ai pas trop aimé genre c'etait Nul bc moins que j'imaginais aussi y'avais des truc pas beau a voir :)
sinon ?
pour moi cava bien hamdoulah les etudes on tient la ceinture pour le moment  je ne sais pas pour combien esperant le bien :)

pour mon cœur on vient de faire une longue et chaude discussion :D hhhhhh eh oui encore le même sujet mais je me suis eclater vue que je ne pouvais plus , mais n' empêche que je comprend parfaitement son poind de vue et je le respecte beaucoup mais il faut qu'il sache que vraiment j'essaye et que je ne me plaigne pas en gardant les bras croiser ^^

en tous cas apparemment il n'a pas eu le blog  loool mais bon....
je tiens vraiment a son soutien beaucoup d'un cotè parce que ça va m’aidai énormément et aussi parce que je l'aime a en MOURIR , et j'ai mal au cœur quand je lui met en colère en vers moi ou quand il est nerveux a cause de moi  :(  i just feel that i am bad person , making may love mad b'cause of me :''(
 d'un autre parce que je vraiment changer et manger bien et etre une maman parfaite certes je susi parfaite sur quelques niveau ( Ohhh la Modestie :D !! ) ..mais sur ce coté là je suis mal barré ^^

dejeuner : 

en tous cas am realy doing my best alors pour aujourd'hui au lieu de déjeuner des biscuit j'ai choisit a la dernier minute de me préparer un vrais truc healthy et easy to eat :D alors j'ai déjeuner un sandwich de poulet ( petit fillet ) et des tranches de tomates et laitue avec :D ..même si j'ai pas eu le temps de le manger ^^ lool mais bon j'en ai manger apres puisque on a terminer vers 17h30 .

Diner : 

étant fatiguée je ne pouvais manger bien évidement mais j'ai essayer et ca a reussi :D j'ai terminer mon plat
meme si j'ai du faire des pauses lool vue que mon estomac se blocke je me repose puis je reprend a manger ^^
l'essentiel je l'ai terminé et ca resembler a plutot ça :

                     
* pain normal ( plus de libanais :( )
*thon a la tomate
* feves a l'huile d'olives
*tranches de tomates
* un yaourt :)   ( j'aime les produit laitier surtout les yaourt et les fromage frais ^^ )

et c'est tous :) ..c'etait une journèe difficile , mais ca reste une experience avec ces positives et ces negatives :D  


et ONE DAY HE WILL BE RPOUD OF ME  :)

much love +++

mercredi 16 mai 2012

Mercredi :)

Bonjour mes Goldinettes , Goldinosses

alors tous vas bien les etudes , la santè ..?
        on est en fin d’années scolaire faut tenir le coup :) il reste plus rien juste un peu de patience ^^
un peu d'organisation et ous marcheras comme prévue
           meme si pour moi c'est pas vraiment le cas surtout là je me trouve en plein de charge !!! trop de chose a faire a la fois je finie par rien faire  ..!!

              sinon pour mes menus il fait toujours hyper chaud vraiment !!

Petit dej :

 ( en fait avec cette chaleur j'ai plus l’appétit pour le peti dej mais je me force en ce moment !! )
* omelette
* pain
*tisane

Dejeuner c'etait ça :) je me suis force a le terminer , car apres la 1/2 du bol je me sentais pleine !!

            
+ un yaourt

pour le soir je prendrais aussi une salade comme le dejeuner :) in cha allah j'essyerais d'en manger

NB : 
pour demain je casserais la règle et je mangerais des BIMO pas par choix croyais moi :(
j'ai une sortie plein journèe avec que 15 minute à 30 min pour déjeuner donc ça me suffira en rien et aussi j'aime pas trop la bouffe des buvettes :( donc le déjeuner sera que du biscuit + produit laitier
mais j'essayerais de bien manger le soir ^^

aller a ++ je vous vois apres prenez soin de vous mes amis(es)

Much Love :)