Coucouu :))

alors alors , moi je vais bien hamdoulah j'espere que vous aussi ^^
commencons par mon menu d'ajourd'hui j'ai essye d'etre le plus saine possible :) dans mes repas en respectant les regles d'art :D alors je vous laisse avec les images :



alors ca c'etais mon dejeuner :
une salade saison :
*tomate
*concombre
*choux vert

et un wrap au fromage et oeuf ou un pain libanais ,complet bien sur ( vue mes pb de constipation )

pour mon dinner c'etait :
* fromage frais au orange et pipites de chocolat
* pomme en morceau
* maquereau a la provincal

umm c’était tous

avat dormire j'ai pris une tisane (vervaine ) et quelques biscuits ( ne le dites a personne sutous pas mon cheri :$ )

a++ Much Love