Lundiii :))

 

Coucou les filles les gars :D
am doing well hamdoulah , hope you too gyus
so to day i wasn't in "eating healthy"  it was just what i want to eat


d'ailleurs je changerais d'approche :D eh oui  youpiiiiiii .... je vous vois je vous vois !!
je savais pas que les healthy stuff  vous embête comme ca :D alors la nouvelle aproche c'est le :

SLIM DATA   eh oui c'est un truc  hyper equilibrè plutot  pas un regime mais il nous eduque et il se fais sur 3 phases :

* phase de perte : chaque repas  = 3 produit vert ou bien 2 produit vert + un produit orange
*phase de stabilisation
* phase de vie pour ne pas reprendre ses mauvaises habitudes

vous devriez chercher apropos c'est tres intressant et surtous logique :))) et faisable
pour les couleures des produit je vous met un lien ou vous trouver les catégories et différentes couleurs

aussi y'a un forum ou je me suis inscrite pour me motivèe et aussi apprendre plus sur ce truc 
voila le forum :

http://slim-data.forumactif.org/forum

le lien des produit :

http://www.mamajaja.fr/dossier_sd/nveau_tab_sd.html

alors j'espere que  ça vous plait  aussi un autre lien pour plus d'informations :

http://www.mamajaja.fr/pagelienslimdat.html